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自分で再入眠できない

人間は深い眠りと浅い眠りを繰り返しているといわれています。しかし、赤ちゃんの場合、浅い眠りになったときに再び入眠できないことが多いようです。深い眠りと浅い眠りの切り替えのタイミングで、夜泣きが始まってしまっているのかもしれませんね。

生後7・8・9ヶ月の赤ちゃんの夜泣きの原因と対策10選!授乳、ミルクの影響は? | mamanoko(ままのこ)

まだ大丈夫!と頑張るあなたへ、たまにはゆっくり寝ましょう

ママにとってもパパにとっても、睡眠時間の確保はとても大切です。「まだ頑張れる」と頑張ってしまうパパ・ママこそ、キッズラインのお泊まり保育を利用してください。
キッズラインのサポーターは保育のプロなので、子育てのコツを教えてもらったり、ちょっとした悩みを相談することも可能です。そして何よりも、明日からの子育てをもっと楽しんでほしいと思います。
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赤ちゃんの夜泣き対策に!? 眠れない夜、お泊り保育で乗り越えよう- キッズライン

夜泣き対策におしゃぶりはよくないの?

赤ちゃんが泣いているときにおしゃぶりを与えると赤ちゃんが安心して泣きやむため、おしゃぶりを愛用しているママやパパもいるでしょう。赤ちゃんが夜泣をして泣きやまないときにもおしゃぶりや有効です。一方で、これまでおしゃぶりで寝かしつけをしていた赤ちゃんが、おしゃぶりを卒業した途端に夜泣きをしなくなったという声もあります。

おしゃぶりが入眠のアイテムになっていると、夜中に眠りが浅くなったときに、赤ちゃんがおしゃぶりなしでは寝つけないことがあります。おしゃぶりを使っても夜泣きが続くときには、寝かしつけでおしゃぶりを使うのをやめてみても良いかもしれません。

生後7・8・9ヶ月の赤ちゃんの夜泣きの原因と対策10選!授乳、ミルクの影響は? | mamanoko(ままのこ)

2. 夜泣きはいつから始まるの?

赤ちゃんの夜泣きは早いお子さんだと3ヶ月頃、一般的には生後6ヶ月頃~1歳の間に始まることが多いようです。ただ夜泣きには個人差があるため、全く夜泣きをしないお子さんもいらっしゃるでしょう。うちの子は大丈夫だった!と思っていたら1歳や2歳すぎから夜泣きが始まった!なんてこともあるようです。


赤ちゃんの夜泣き対策に!? 眠れない夜、お泊り保育で乗り越えよう- キッズライン

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夜泣きの原因|赤ちゃんの夜泣き対策の王道、ここにあり!

それぞれの赤ちゃんの性格によって夜泣きの時期はさまざま

夜泣きには赤ちゃんの性格によって個人差が大きく、夜泣きが始まる時期や終わる時期に明確な答えはありません

生後3ヵ月に満たないうちから夜泣きが始まる赤ちゃんもいれば、それまでまったく夜泣きがなかったのに1歳を超えてから突然夜泣きがはじまる赤ちゃんもいます。

夜泣きが終わる時期に関しても、1ヵ月で終わる赤ちゃんもいれば2歳を超えても夜泣きがおさまらない赤ちゃんもいます。

中にはほとんど夜泣きをしない赤ちゃんもいて、本当に赤ちゃんによってさまざま

本人の生まれ持った気質が関係していると考えられるので、周りの赤ちゃんと比べないことが何よりも大切です。

夜泣きを放置するとママも赤ちゃんも睡眠時間が増える!? | 赤ちゃんの部屋

ママたちの夜泣き対策

「沐浴の時間を寝る直前から夕飯前に変えたところ、夜泣きの回数が少し減りました」(30代3児のママ)

「なかなか寝てくれず大変だったときは、子守唄を歌っていました。毎回寝るときに同じ曲を歌うことで、赤ちゃんに『今寝る時間ですよ』と教えるつもりでいました。歌うことで自分の気持ちも落ち着いてよかったです」(30代3児のママ)

新生児期は、ママも産後間もないまま育児が始まり寝不足にもなりやすいため、体力的にも大変な時期ですが、その中でできることを工夫していたようでした。

筆者が出産した病院では、子どもの夜泣きが多くてママの疲れがピークになっていそうな場合は、赤ちゃんが満腹になって落ち着くことでママが少しでも長く睡眠を取れるよう、助産師さんからミルクを足すことを勧められている方もいました。


夜泣きのピークや終わる時期。新生児期から2歳児の幼児期の夜泣き対策|子育て情報メディア「KIDSNA」

赤ちゃんの夜泣きはいつから?夜泣きを止める8つの即効対処法!

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赤ちゃんの夜泣き…
「毎晩、いつ夜泣きが始まるかヒヤヒヤ」
「近所迷惑になっていないか心配」
「自分が寝不足でぐったり」
そんなお母さんも多いのではないでしょうか。
毎日の育児、寝不足でクタクタになりながら、
何が原因で泣いているのかも分からない…
途方に暮れながら赤ちゃんを抱っこしている…
実は、私もそうでした。
毎日、夜泣きに振り回され、イライラして…
赤ちゃんの夜泣きは、
お母さんにとって本当に辛いですよね。
可愛さゼロの反抗期となった今は、
それも微笑ましいエピソードの1つとなりましたが…
当時は、本当にこちらが泣きたい、
逃げ出したい位で、毎日、とっても辛かったです。
今、夜泣きに悩んでいるお母さんの為、
私の実体験をふくめ、
夜泣きを止める即効対処法をご紹介いたします!
今現在、当時の私のように悩んでいるお母さん達に、
少しでもお役に立つ情報があれば嬉しいです。
是非、参考にしてください♪
目次 [閉じる]
赤ちゃんの夜泣きはいつから?夜泣きを止める8つの即効対処法! – Solve It!

1歳前後の夜泣き

Phatthanun.R/Shutterstock.com

1歳前後の夜泣きに、ママたちはどんな対策をしていたのでしょう。


夜泣きのピークや終わる時期。新生児期から2歳児の幼児期の夜泣き対策|子育て情報メディア「KIDSNA」

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