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赤ちゃんの『謎の夜泣き』 解決の糸口は、妻を心配した夫の「ひと言」! – grape [グレイプ]

ママも赤ちゃんと一緒にお昼寝をする

赤ちゃんが寝ている時間は家事をして、起きているときは育児をして…という状況では、ママが休む時間を確保できません。

赤ちゃんがお昼寝をしている時間は、できる限り家事をせずに眠るようにしてください。体力をできるだけ消耗しないようにし、元気に育児を続けられるように工夫することも必要だと考えましょう。


新生児は夜泣きをしない?夜泣いてしまう原因と対処法とは? [ママリ]

朝起きたら太陽の光を浴びさせ、夜は早めに部屋を暗くする

明るくなったら起きて、暗くなったら眠るというリズムを体に覚えさせるため、朝起きたらまずカーテンを開けて太陽の光を浴びさせてあげましょう。月齢の浅い赤ちゃんは、朝・昼・夜の区別がついていないので、その感覚を徐々に覚えさせてあげる必要があります。

1ヶ月健診を過ぎたら、昼間はできるだけ電気をつけず太陽の光で生活し、天気の良い日は散歩に連れていき、昼間の感覚を意識させてあげましょう。

天気や体調が悪くて外出しづらい日は、ベランダに出たり、窓をあけたりして、ときどき外の空気を取り入れてください。

夜は眠りにつく2時間前までには電気やテレビなどの強い光を消して部屋の中を徐々に暗くすると、寝付きがよくなりますよ。

夜泣きとは?いつからいつまで?赤ちゃんの夜泣きの原因と対策 – こそだてハック

夜泣き対策7.寝る環境を整える

赤ちゃんが夜泣きをするのは、集中して眠れる環境ではないからかもしれません。部屋の照明を落とし、静かな部屋作りをすることは、赤ちゃんの入眠儀式となります。

使用している寝具を見直してみるのも良いかもしれません。赤ちゃんが心地良いと感じられる眠りの環境を意識するだけで、随分と眠れるようになったという声もあるようです。寝具の肌触りや保温性などをチェックしてみましょう。

生後7・8・9ヶ月の赤ちゃんの夜泣きの原因と対策10選!授乳、ミルクの影響は? | mamanoko(ままのこ)

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海外では赤ちゃんの夜泣きは放置、じゃなかった!? 意外と違った夜泣き対策の王道 | ママスタセレクト

AMOMA編集部

妊活中~産後の育児期は、かけがえのない喜ばしい時間であるとともに、時には不安や心配の方が多くなることもあります。”AMOMAよみもの”を通して少しでもその不安や心配を解決し、笑顔で過ごすお手伝いができればと願っています。

記事一覧を見る
【助産師監修】夜泣きはいつから?赤ちゃん~2歳の夜泣きの原因と対策|AMOMA

心を鬼にすることも大切!

大抵の失敗は、お母さんが泣いている赤ちゃんを「やっぱり放置するなんて可哀想!」と抱っこしてしまうこと。

せっかく赤ちゃんが自力で眠るコツをつかみ始めたところで、赤ちゃんをあやしてしまっては努力が水の泡になってしまいます。

とくに思い当たる原因がないときは、心を鬼にして可哀想と思う気持ちをぐっと抑えましょう。

夜中に泣いも、ママの助けなしで赤ちゃんが自分で眠れるようになれば、ネントレは成功です!

夜泣きを放置するとママも赤ちゃんも睡眠時間が増える!? | 赤ちゃんの部屋

幼稚園用リュックサックのサイズや選び方。名前やキーホルダーなど目印の付け方

子どもが幼稚園で使うリュックサックの用意を考えているママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、サイズなどリュックの選び方、アウトドアショップなど購入方法、手作りリュックの作り方、名前の付け方やキーホルダー、アップリケなど目印のアレンジ方法、洗い方について、体験談を交えてご紹介します。


夜泣きのピークや終わる時期。新生児期から2歳児の幼児期の夜泣き対策|子育て情報メディア「KIDSNA」

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新生児〜赤ちゃんの夜泣きの原因と対策

最低限必要な防災グッズリスト。100均で揃うのものや、子ども・赤ちゃんに必要なもの

災害時に備えて防災グッズを準備したいママやパパもいるかもしれません。今回の記事では、消防庁が推奨する災害時に役立つ防災グッズセットをリストで掲載。子どもや赤ちゃん、女性のための防災グッズや100均で揃う最低限の防災グッズも紹介します。


夜泣きのピークや終わる時期。新生児期から2歳児の幼児期の夜泣き対策|子育て情報メディア「KIDSNA」

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