夜泣きとは

夜泣きとは

夜泣きとは、はっきりした原因がないのに、赤ちゃんが夜中に目を覚まして激しく泣き続けることです。


抱っこしてあやしてみても、母乳やミルクを飲ませても、おむつを交換しても泣き止まず、寝ないでぐずり続けるのが特徴です。


赤ちゃんの夜泣きが続くと、寝不足になったり生活リズムが乱れたりしてストレスをため込みやすく、ノイローゼ気味になるお父さんお母さんも珍しくありません。


「食べてしまいたいくらいかわいい赤ちゃんも、夜泣きの時ばかりは鬼に見える。」、「思わず叩いてしまいそうになる。」という親もいるくらいです。


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赤ちゃんによって夜泣きはそれぞれ

赤ちゃんの夜泣きには、これがベストな対策!というものはありません。赤ちゃんそれぞれ夜泣きの傾向があり、日によって変化することも珍しくありません。


夜泣きする赤ちゃんの中には、夜中に5時間泣き続ける子もいますし、30分おきに起きる泣くを繰り返す子もいます。


また、寝る前にいつもと同じような環境に置いてあげないと夜泣きが出る子もいますし、逆に刺激を与えてあげることで夜泣きが治まる子もいます。十人十色その子の個性が出るのも夜泣きの特徴です。


夜泣きの対策の本などを参考にしてみるのもいいですが、すべてが教科書通りこのパターンに当てはまるわけではありません。色々な方法を試し、試行錯誤しながら夜泣きと付き合っていくことが大切です。


育児を経験されたお母さんの多くは、自分の子の夜泣き対策を自ら考案している方も多く、「ある日突然、これがうちの子には効く」と直感するようです。


夜泣きし続ける時間や夜泣きの間隔等を観察しながら、自分の赤ちゃんに一番合った防止策を焦らず見つけていきましょう。


新生児〜赤ちゃんの夜泣きの原因と対策

AMOMA編集部

妊活中~産後の育児期は、かけがえのない喜ばしい時間であるとともに、時には不安や心配の方が多くなることもあります。”AMOMAよみもの”を通して少しでもその不安や心配を解決し、笑顔で過ごすお手伝いができればと願っています。

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【助産師監修】夜泣きはいつから?赤ちゃん~2歳の夜泣きの原因と対策|AMOMA

不快感のあらわれ

ひどい夜泣きは、不快感を覚えた赤ちゃんからのSOSである可能性も高いでしょう。室温やパジャマのせいで暑すぎる、もしくは寒すぎる、お腹が空いている、喉が渇いているということが考えらえます。便秘の赤ちゃんの場合、お腹の痛みを訴えていることがあるので、苦しそうな様子がみられるなら便秘の可能性も考えてみましょう。

生後7・8・9ヶ月の赤ちゃんの夜泣きの原因と対策10選!授乳、ミルクの影響は? | mamanoko(ままのこ)

赤ちゃんのストレスによる夜泣き

残念ながら、夜泣きの明確な原因は解明されていません。何をもって夜中に泣き出すのかははっきりしていませんが、一つ分かっていることは、夜泣きそのものが赤ちゃんの健康に悪い影響を与える心配はないということです。


ただし、以下のような原因から赤ちゃんのストレスが増大すると、夜泣きが起きやすくなるので注意が必要です。


新生児〜赤ちゃんの夜泣きの原因と対策

赤ちゃんが泣く理由に、心底から納得

訳も分からず夜泣きをする理由と、対処法が判明した日。
今でも時々やってあげています。
他のご家庭でも当てはまるかは分かりませんが、うちは大体これで解決します。#育児漫画 #育児 pic.twitter.com/QLuISqeFN6

お母さんやお父さんの手で、痛みが和らいだり、安心したりして、泣き止んだちーちゃん。


yuriさんの気付きは拡散され、多くの人の注目を集めています。


赤ちゃんの『謎の夜泣き』 解決の糸口は、妻を心配した夫の「ひと言」! – grape [グレイプ]

不安を感じている

赤ちゃんは、お父さんお母さんと一緒にいるのが普通なので、一人になると強い不安に襲われます。


特に、お母さんとは、生まれる前からずっと一緒にいて、生まれてからも四六時中同じ空間で過ごしているので、一心同体のように感じており、お母さんがそばにいてくれないと安心してぐっすり寝られず、夜泣きを始めてしまうことがあります。


夜中に目を覚ましたときに、お父さんお母さんがそばにいなくても、強い不安を感じます。


そして、「寝たらまたお父さんお母さんがいなくなるかもしれない。」という不安が頭から離れなくなり、ぐっすり眠れなくなって夜泣きにつながります。


赤ちゃんの夜泣きはいつから(何ヶ月)いつまで?原因・理由と対処法は?

1歳前後の夜泣きの体験談

「1歳前後から添い乳をしても寝つけず大きな声で泣いて、30分あやしても泣き止みませんでした」(30代1児のママ)

「1歳前後から、夜に子どもが起きたとき私がいないと泣くようになりました。そんなときはパパにも寝かしつけをお願いしましたが、なかなか泣き止まず、私が授乳するまで寝てくれませんでした」(30代2児のママ)

筆者の1人目の子どもも、1歳過ぎた頃に夜泣きがピークになり、添い乳で寝かせても1、2時間おきに泣くので、睡眠が細切れになりました。また祖父母の家にしばらくお泊りして自宅へ戻った後や、お友だちと楽しく遊んだ日など、普段と違う経験をした後や日中とても興奮した日などに、夜泣きの回数が増えることが多かったように感じました。


夜泣きのピークや終わる時期。新生児期から2歳児の幼児期の夜泣き対策|子育て情報メディア「KIDSNA」

子守歌やオルゴールを入眠儀式に

眠る前に赤ちゃんの耳元で子守歌をうたってあげたり、オルゴールなどの音楽を流してあげたりするのを習慣にしましょう。

赤ちゃんは「この音楽が流れたら安心して眠ってもよいんだ」と音楽と眠りを関連づけて理解していきます。

夜泣きを放置するとママも赤ちゃんも睡眠時間が増える!? | 赤ちゃんの部屋

・海外では一般的に知られていた。

なんと、海外ではこの常識は一般的である国が多く、「夜泣き」という言葉が存在しない国もあるんだそうです。

日本の母親は24時間赤ちゃんにつきっきりで、赤ちゃんを手厚く見てあげているため、赤ちゃんが甘えて泣いてしまうのだとか・・・。


海外では当たり前。赤ちゃんの夜泣きをたった一度のアレで終わらせる方法が凄い – Spotlight (スポットライト)

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夜泣きの原因と予防

夜泣きの原因は、
実はハッキリと分かっていません。

しかし、赤ちゃんの生活リズムが
不規則だったり、環境が変わったりすると
夜泣きが起きやすくなります。

定まった時間での早寝早起きや、散歩、食事など
出来るだけ毎日決まった生活リズムを作ってあげましょう。


また、赤ちゃんにストレスや不安感も
受けさせないようにしましょう。

赤ちゃんは、沢山遊んであげたり、
話しかけてあげたり、スキンシップをとることで心が安定します。


そして、日中に沢山遊ばせることで、
夜はぐっすり寝てくれることも。

夜泣きの予防策にもなりますので、
日中は赤ちゃんと沢山遊び、
沢山抱っこしたり、身体を撫でてあげたりしましょう。


赤ちゃんの夜泣きはいつから?夜泣きを止める8つの即効対処法! – Solve It!

あまりにも激しく泣くときは嘔吐してしまう可能性も

赤ちゃんは長時間激しく泣き続けると、咳き込んで吐いてしまうことがあります。

とくに授乳から時間がたってない場合は注意が必要。

吐いてしまったときに、気管を詰まらせた場合窒息してしまうこともあります…!

このような危険性があるということを頭に入れておきましょう。

夜泣きを放置するとママも赤ちゃんも睡眠時間が増える!? | 赤ちゃんの部屋

早い子では生後3ヶ月ごろからはじまる

赤ちゃんの夜泣きは一般的には生後すぐに始まるのではありません

生後すぐの赤ちゃんが夜に泣くのは夜泣きとは言わず、昼夜逆転現象といいます。

新生児期の赤ちゃんはまだ体内時計が正しく働いていないため昼と夜の区別がつきません

昼夜問わず短いサイクルで寝たり泣いたりを繰り返すため、これは一般的な夜泣きとは異なります。

早い子だと生後3ヵ月から4ヵ月たつとだんだんとお昼寝の回数が減り夜泣きが始まるようです。

夜泣きを放置するとママも赤ちゃんも睡眠時間が増える!? | 赤ちゃんの部屋

どの時期でも夜泣きを放置していいというわけではない

夜泣きを放置することがネントレに効果的とはいっても、生まれたての赤ちゃんを放置してよいというわけではありません。

赤ちゃんの月齢別に、気をつけるべきポイントは何かご紹介します。

夜泣きを放置するとママも赤ちゃんも睡眠時間が増える!? | 赤ちゃんの部屋

夜泣き対策2.お昼寝の時間を調整する

生後7・8・9ヶ月頃になると、赤ちゃんは体力がついてきます。それまでと同じお昼寝時間では、夜になっても赤ちゃんの体力が余っているのかもしれません。お昼寝の回数を減らしたり、15時以降は昼寝をさせないようにしたりと工夫してみましょう。

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基本的な夜泣き対策は?

夜泣きは、行動パターンや時間の長さ、続く時期も赤ちゃんによって千差万別ですが、ほとんどの赤ちゃんとママが経験すること。夜泣きの時は、おむつやおっぱいのお世話をした後で次のようなことを試してみましょう。


赤ちゃんはなぜ泣くの? 夜泣きとは? 妊娠 出産 育児 ムーニー ユニ・チャーム

7ヶ月~

生後7ヵ月頃から、赤ちゃんに少しずつ自分の感情をコントロールできる力がついてきます。

この時期から泣いている原因がとくにない場合は夜泣きを放置しても大丈夫。

夜泣きを放置してもよいのは、赤ちゃん自身が泣くことをコントロールできる年齢であるということ、夜は寝るものと理解できるようになってから、というのが前提になっています。

夜泣きを放置するとママも赤ちゃんも睡眠時間が増える!? | 赤ちゃんの部屋

夜泣き対策8.便秘を解消する

夜泣き対策8.便秘を解消する

夜泣きのピークとされる生後7~9ヶ月には、多くの赤ちゃんが離乳食を始めていることでしょう。離乳食の開始直後は便秘になりやすく、痛みや不快感が夜泣きを引き起こしている可能性があります。水分を小まめにとり、ベビーマッサージなどでお腹を刺激してみましょう。

生後7・8・9ヶ月の赤ちゃんの夜泣きの原因と対策10選!授乳、ミルクの影響は? | mamanoko(ままのこ)

アメリカ式のネントレって?

アメリカでは、多くの家庭で生まれる前から赤ちゃん専用の子ども部屋を用意し、生後4ヵ月頃から一人で寝かせるケースが主流

これは、赤ちゃんの自立性自主性を育てるためです。

ただ放っておくのではなく、ベビーモニターを設置して様子を確認することが多いようです。

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音を立てる(音楽を流す、話しかけるなど)

モーツァルトなどのクラシックや、赤ちゃんが普段聴き慣れた音楽を流すと、泣き止んで寝てくれる赤ちゃんもいます。


また、優しく話しかける、絵本を読んであげる、歌を歌ってあげるなど、お父さんお母さんの声を聞かせてあげるのも効果的です。


赤ちゃんが穏やかな気持ちになれる音楽や声を聴かせてあげることが大切です。


大音量でJ-popを流したり、夫婦の言い合いを聞かせたりすると、赤ちゃんはかえって覚醒し、不安を感じることもあるので控えてください。


赤ちゃんの夜泣きはいつから(何ヶ月)いつまで?原因・理由と対処法は?

夜泣きしない赤ちゃんもいる

夜泣きをしない赤ちゃんや、夜泣きの期間がとても短い赤ちゃんもいます。


赤ちゃんが夜泣きをまったくしないと、かえって心配になる人もいます。


しかし、「夜泣きをしない=発達上の問題がある」というわけではないので、心配する必要はありません。

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赤ちゃんの夜泣きはいつから(何ヶ月)いつまで?原因・理由と対処法は?

生活リズムの変化

昼寝がいつもより長い、短すぎる、満足に昼寝ができない場合や食事の時間のズレなども、赤ちゃんにとってはストレスの元になってしまいます。


子供から大人まで、生活リズムの乱れは成長すれば誰しも我慢できるものですが、赤ちゃんに限ってはそうはいきません。


「今日はいつもと違う」と思っただけでも不愉快になり、それを言葉で表すことができないので、夜泣きとなってあらわれてしまいます。


なるべく生活リズムを乱さないように、決まった時間に授乳をして寝る習慣をつけてあげましょう。


新生児〜赤ちゃんの夜泣きの原因と対策

いろいろ試す

夜泣きは原因不明なだけに、これといった決定的な予防法や対策もありません。みんなが効くといった方法が、自分の子どもには通用しないからといって落ち込むことはありません。ウワサや情報に振り回されるのではなく、自分の赤ちゃんにはどれがいいのか、とにかくいろいろ試してみましょう。夜泣きはいつかは終わるもの。今だけの貴重な体験と思って、さまざまな方法にチャレンジしているうちに、ある日ふっと泣かない夜が来るかもしれません。


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この方法で泣き止んだ!ママたちの体験談

では、先輩ママたちはどのような方法で赤ちゃんを泣き止ませたのでしょうか?新生児の赤ちゃんにも個性があります。「なぜ泣くの?泣き止まないのは私のせい?」と悩んでしまうママは多いかと思います。

そのようなときには、これから紹介する方法を試してみてください。しかし、赤ちゃんの泣きには個人差があり効果がある方法もそれぞれ違うでしょう。

もし泣き止まなくても、それはママのせいではありません。自分を責めずに、対応後はママも休む時間を作ってくださいね。


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サイレントベビーにならないかが心配…

サイレントベビーとは、親から十分に話しかけられずかまってもらえなかった影響で、自分の欲求を伝える方法が分からず意思表示をまったくしなくなっていまう赤ちゃんのことです。

夜泣きを放置するのに、ママが一番懸念しがちなのは赤ちゃんがサイレントベビーになってしまうことではないでしょうか。

でも大丈夫。

サイレントベビーになってしまうのは、赤ちゃんを極端に放置してしまったとき。

大切なのは、日々の積み重ねです。

昼間たっぷりと話しかけ、一緒に遊んで十分に愛情を注いでいれば、心配する必要はありませんよ。

むしろ寝る時も四六時中一緒にいても、常にスマホを操作しながら赤ちゃんと接するほうが、サイレントベビーになる危険は高まるでそしょう。

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「毎晩、いつ夜泣きが始まるかヒヤヒヤ」
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「自分が寝不足でぐったり」
そんなお母さんも多いのではないでしょうか。
毎日の育児、寝不足でクタクタになりながら、
何が原因で泣いているのかも分からない…
途方に暮れながら赤ちゃんを抱っこしている…
実は、私もそうでした。
毎日、夜泣きに振り回され、イライラして…
赤ちゃんの夜泣きは、
お母さんにとって本当に辛いですよね。
可愛さゼロの反抗期となった今は、
それも微笑ましいエピソードの1つとなりましたが…
当時は、本当にこちらが泣きたい、
逃げ出したい位で、毎日、とっても辛かったです。
今、夜泣きに悩んでいるお母さんの為、
私の実体験をふくめ、
夜泣きを止める即効対処法をご紹介いたします!
今現在、当時の私のように悩んでいるお母さん達に、
少しでもお役に立つ情報があれば嬉しいです。
是非、参考にしてください♪
目次 [閉じる]
赤ちゃんの夜泣きはいつから?夜泣きを止める8つの即効対処法! – Solve It!

ママのイライラはNG

夜泣きが始まると放置するわけにもいかず、かといって落ち着いて眠れないのでお父さんやお母さんはイライラがつのります。しかし、イライラすればするほど、その気持ちは赤ちゃんにも伝わってしまいます。


赤ちゃんの心は何も考えていないようで非常にデリケートです。大人の反応を見てさらに落ち着かなくなり、夜泣きがもっとひどくなることもあります。


夜泣きは1歳をすぎると自然に止んでいきますので、永遠に続くものではないと割り切る気持ちも大切です。


新生児〜赤ちゃんの夜泣きの原因と対策

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赤ちゃんの夜泣きはいつから?夜泣きを止める8つの即効対処法! – Solve It!

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<毎月第1、第3水曜日更新>【まめと私】イラストレーターの横峰沙弥香さんの連載第32話です。

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夜泣き対策7.寝る環境を整える

赤ちゃんが夜泣きをするのは、集中して眠れる環境ではないからかもしれません。部屋の照明を落とし、静かな部屋作りをすることは、赤ちゃんの入眠儀式となります。

使用している寝具を見直してみるのも良いかもしれません。赤ちゃんが心地良いと感じられる眠りの環境を意識するだけで、随分と眠れるようになったという声もあるようです。寝具の肌触りや保温性などをチェックしてみましょう。

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おまけ  幼児期以降の「泣き止まない」に対処する

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【日本外来小児科学会について】

日本外来小児科学会は1991年に設立された学術団体です。
http://www.gairai-shounika.jp/
新生児が泣き止まない。夜泣き地獄!赤ちゃんが泣く原因と対処法は? | 赤ちゃんが泣き止まない | ママの知りたいが集まるアンテナ「ママテナ」

5. 今後はベビーシッターでお泊まり保育を依頼しよう

今晩はなんとか乗り越えたけれど、これからどうしよう? そんな方にはキッズラインの「お泊まり保育」をオススメします。プロのシッターさんに依頼すれば、夜泣きを気にせずママもパパも朝までぐっすり眠ることができます。プロだからこそ、赤ちゃんにあった夜泣き対策と対応方法も教えてくれるかもしれません。
また乳児の場合は、夜中もミルクを頻繁にあげないといけない時期がありますよね。授乳、卒乳も手伝っていただけるお泊まり保育はオススメです♪
お泊まり保育をしてくれるサポーターはこちら
赤ちゃんの夜泣き対策に!? 眠れない夜、お泊り保育で乗り越えよう- キッズライン

赤ちゃんにとって1人だけのママだから、自分を大切に

新生児の赤ちゃんのお世話は慣れないことだらけで、頑張り屋さんなママほど1人でストレスを抱え込んでしまっていると思います。赤ちゃんが夜も泣いてしまうため、睡眠不足と疲労で優しく接したくてもできないこともきっとあるでしょう。

でも、赤ちゃんにとってママはたった1人の大事な存在です。少しでも睡眠不足を解消出来るよう赤ちゃんが寝ているときは体を休めてくださいね。そして周りに頼ることも忘れずに。追い詰められないよう、自分で自分を意識していたわりましょう。

jiropi

「新生児」「夜泣き」 についてもっと詳しく知る


出典元一覧

生馬医院「夜泣き」(http://www.ikomaiin.com/?夜泣き,2018年2月16日最終閲覧)
宇津救命丸「夜泣き」(https://www.uzukyumeigan.co.jp/cry-medicine/,2018年2月16日最終閲覧)
かわむらこどもクリニック「夜泣きを考える」(http://www.kodomo-clinic.or.jp/ClinicNews/C.N.text/yonaki.html,2018年2月16日最終閲覧)
本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはこちらもご覧ください。
新生児は夜泣きをしない?夜泣いてしまう原因と対処法とは? [ママリ]

歯ぐずり

赤ちゃんは、生後6ヶ月頃になると歯が生えてきます。このときの痛みやむずがゆさは、赤ちゃんにとっては初めての経験です。この戸惑いや不快感が、夜泣きのピークの原因となっている可能性があります。

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赤ちゃんの夜泣きを放置するなんて、大丈夫なの?

いくら海外では夜泣きの放置が一般的だといっても、日本では夜泣きをあやして泣き止ませるのが常識になっています。

今まで赤ちゃんとは添い寝するのが当たり前で夜泣きするたびに抱っこしていたのに、いきなり放置するなんて大丈夫…?と心配になってしまいますよね。

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・小さいころから親と寝る部屋が別

日本の方はなじみがないかもしれませんが、赤ちゃんの頃から寝床を別にすることは海外では珍しくありません。そのため、夜泣きが放置されるんですね。


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赤ちゃんの夜泣き対策とは|赤ちゃん成長ナビ

思い切って一度起こしてみる

思い切って一度起こしてみる

泣きやまない赤ちゃんを寝かせることは大変です。泣いている状態から寝入ったとしても、すぐに起きて泣き出すことがあるでしょう。赤ちゃんをあやしてもなかなか泣きやまないときは、思い切って一度起こしてみましょう。部屋の電気をつけて相手をしているうちに、赤ちゃんの気分がリセットされ、すんなり眠るケースがあるようです。

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赤ちゃんの“謎の夜泣き”の原因は……? 育児マンガで描かれた対処方法が話題に

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ねとらぼ生物部
»2018年02月15日 19時00分 公開
赤ちゃんの“謎の夜泣き”の原因は……? 育児マンガで描かれた対処方法が話題に – ねとらぼ

はじめは5~10分の放置から

具合が悪いのではないか、お腹が空いているのではないか、オムツが気持ちわるいのではないか…思いつく原因を取り除いてみても泣き続けるのであれば、それは「夜泣き」です。

夜泣きがはじまるとついついすぐにでも抱っこしたくなりますが、ぐっと我慢。

「夜泣きとはこういうものだ」と腹をくくり、まずは5分程度様子を見てみましょう。

そして徐々にその時間を伸ばしていきます。

ママも赤ちゃんも、最初の5分はとても長く感じてツライものですがだんだんと慣れていくものですよ。

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新生児の夜泣きの体験談

「授乳してもオムツを替えても寝てくれず、寝かしつけるのに1時間以上かかることがよくありました」(30代2児のママ)

「新生児期は、寝かしつけても短時間で起きては泣いていました」(30代1児のママ)

新生児期の赤ちゃんは、短時間で起きてしまうことが多いようです。筆者には現在5歳と1歳になる子どもがいますが、どちらも新生児期は昼夜関係なく2、3時間おきに寝たり起きたりを繰り返し、授乳、オムツ替え、寝かしつけの繰り返しで1日が過ぎていった覚えがあります。自分で眠ることがまだうまくできないのか、ぐずってなかなか寝てくれないこともありました。


夜泣きのピークや終わる時期。新生児期から2歳児の幼児期の夜泣き対策|子育て情報メディア「KIDSNA」

オランダの保健師さんがすすめる「見守り」

オランダの保健師さんからは、こんなアドバイスを聞きました。
「夜泣きはよくあること。夢を見て起きてしまうのかもしれないわね。大人はできるだけ、労力をかけないことが大切。大人も休まなくてはいけないわ。すぐに駆け寄って抱き上げるのがいいとは限らないの」


赤ちゃんが夜泣きしてしまったら、こんな感じで赤ちゃんに接してあげることがオススメだそうです。


ベッドから出さないように、できるだけ静かに落ち着かせてあげることが大切なのだそう。放置というよりは、見守る、という感じでしょうか。私の子どもがまだ赤ちゃんだった頃、私が日本で実践していた夜泣き対策も似たような感じでした。


夜泣きが続くとパパやママは睡眠不足で大変です。赤ちゃんを見守ってあげながら、乗り切っていけるといいですね。

文・野口由美子 イラスト・クコ
<参考>Groei Gids Ages 0-4(PDF)※英語
海外では赤ちゃんの夜泣きは放置、じゃなかった!? 意外と違った夜泣き対策の王道 | ママスタセレクト

寝る前はスキンシップをたっぷりと

寝かしつけや寝る前の入眠儀式では、ママやパパがたっぷりスキンシップをとって安眠を促してあげましょう。お腹をトントンしながらお話しをしたり、絵本を読んであげたり、マッサージをしたりするのもおすすめです。

足の裏やふくらはぎ、太ももを手でさすってあげたり、オイルやクリームを使って体を温めてあげたりするのもいいですね。

スキンシップをすることで赤ちゃんは安心し、日中の刺激や興奮が和らぎ、夜泣きの軽減につながることもありますよ。

夜泣きとは?いつからいつまで?赤ちゃんの夜泣きの原因と対策 – こそだてハック

抱っこで安心させる

夜に限らず、泣いている赤ちゃんを落ち着かせるには、ママのぬくもりがいちばん。「ママはここよ」と話しかけながら、添い寝で背中をトントンして、安心させてあげましょう。おっぱいが好きな赤ちゃんなら、「泣いたらまずおっぱい」でもかまいません。乳首を口に含ませるだけでも落ち着くことがあります。抱っこでしか寝ない時期は、パパに協力をお願いしながらがんばって。


赤ちゃんはなぜ泣くの? 夜泣きとは? 妊娠 出産 育児 ムーニー ユニ・チャーム

妊娠中に美容院へ行ったのはいつ?美容院へ行くときの注意点や産後の意識ポイント

妊娠中の美容院はいつまで行けるのか気になるママもいるかもしれません。今回の記事は、妊娠中に美容院に行くときに気になったことや最後に美容院にいったのはいつなのか、美容院へ行くときの注意点と産後を意識した髪型のポイントを、ママたちの体験談を交えてご紹介します。


夜泣きのピークや終わる時期。新生児期から2歳児の幼児期の夜泣き対策|子育て情報メディア「KIDSNA」

キッズラインを選ぶ理由

1. リーズナブル
登録料、月会費 0円!1時間1,000円からご利用いただけます。

2. 安心・安全
身元・経歴確認の後、面談と研修をクリアしたベビーシッターだけが登録されています。

3. 自分で選べる
お子様やご家庭のニーズ・スケジュールに合わせてベビーシッターをお選びいただけます。

kidsline.me

1時間1,000円~即日予約可能な安全・安心のベビーシッターマッチングサービス。キッズラインが一人ひとり面談して厳選したベビーシッターが待っています。病児保育などの急なご依頼にもすぐに対応でき、産後ケア・保けいこ・家庭教師利用も人気。入会金不要で手続きもオンラインで簡単。手軽にベビーシッターをご利用いただけます。

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赤ちゃんの夜泣き対策に!? 眠れない夜、お泊り保育で乗り越えよう- キッズライン

「原因がわからない」のが夜泣き

「原因がわからない」のが夜泣き

「夜泣き」とは、単に赤ちゃんが夜中に泣くということではなく、すやすやとよく眠っていた子が突然泣き出し、どうしても泣きやまないことをいいます。


初めて夜泣きを経験するママ、パパは「お腹が空いたのかな」「オムツが汚れて気持ちが悪いのかな」「具合が悪いのかもしれない」と心配していろいろ試してみるのですが、夜泣きの特徴は、はたから見ると「原因がわからない」こと。だから、ママ、パパはすっかり困りはててしまうのです。


早い子は生後2~3か月ぐらいから始まりますが、一般的には8か月ぐらいで夜泣きがひどくなるケースが多いようです。なかには1歳半ぐらいまで続くこともあります。


泣き方や時間帯、いつまで続くかも赤ちゃんによって違います。突発的に夜泣きをしたかと思うと1日、2日で治まる赤ちゃんもいれば、何か月も毎日のように泣く赤ちゃんもいます。時には夜泣きをしないまま成長する子もいます。またグズグズ泣きの赤ちゃんもいれば、火がついたように大声で泣きつづける赤ちゃんも……。ただ、一度泣き出すとなかなか泣きやまない点は共通しています。


赤ちゃんが生まれたらやるべきこと(13) 夜泣きへの対応 | 妊娠・出産インフォ|ミキハウス出産準備サイト

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【赤ちゃん】”寝言泣き”に要注意! 「夜泣き専門保育士」に聞いた、安眠のための改善方法(1/4) – ハピママ*

2歳以降の夜泣き

2歳を過ぎると日中の出来事を記憶できるようになるので、夜怖い夢を見て不安で泣いてしまうことがあります。また自分が求めたとおりにママがかまってくれないと、それがストレスになって夜泣いてしまいます。

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【助産師監修】夜泣きはいつから?赤ちゃん~2歳の夜泣きの原因と対策|AMOMA

自分で再入眠できない

人間は深い眠りと浅い眠りを繰り返しているといわれています。しかし、赤ちゃんの場合、浅い眠りになったときに再び入眠できないことが多いようです。深い眠りと浅い眠りの切り替えのタイミングで、夜泣きが始まってしまっているのかもしれませんね。

生後7・8・9ヶ月の赤ちゃんの夜泣きの原因と対策10選!授乳、ミルクの影響は? | mamanoko(ままのこ)

音楽や音を使う

夜泣きのピークのとき、気持ちを仕切り直す意味でおすすめなのが音楽です。オルゴールや胎内音が入った音楽は、赤ちゃんが眠くなるとママからの支持を得ているようです。最近ではアプリなどで手軽に子守唄を聞くことができますよ。

生後7・8・9ヶ月の赤ちゃんの夜泣きの原因と対策10選!授乳、ミルクの影響は? | mamanoko(ままのこ)

5. 今後はベビーシッターでお泊まり保育を依頼しよう

今晩はなんとか乗り越えたけれど、これからどうしよう? そんな方にはキッズラインの「お泊まり保育」をオススメします。プロのシッターさんに依頼すれば、夜泣きを気にせずママもパパも朝までぐっすり眠ることができます。プロだからこそ、赤ちゃんにあった夜泣き対策と対応方法も教えてくれるかもしれません。
また乳児の場合は、夜中もミルクを頻繁にあげないといけない時期がありますよね。授乳、卒乳も手伝っていただけるお泊まり保育はオススメです♪
お泊まり保育をしてくれるサポーターはこちら
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対策の前に知っておいてほしいこと

実は、「こうすれば泣きやませることができる」という確実な方法はありません。ママなりにいろいろやってみているうちに、赤ちゃんは寝入ってしまうことが多いのです。夜泣きはときがくれば治るものです。2人目の赤ちゃんも夜泣きをすることがありますが、たいていのママは2人目のときには慌てずに夜泣きとうまく付き合っているようです。


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音で気をそらす

リラックスする音楽を流したり、赤ちゃんが大好きなビニール音をガサガサと鳴らしたりするのもおすすめです。夜泣きに効果的な泣き止み音が入った無料アプリもあるので活用してみてくださいね。

夜泣きとは?いつからいつまで?赤ちゃんの夜泣きの原因と対策 – こそだてハック

・夜泣きを放置すると、次の日から夜泣きをしなくなる。

夜泣きを放置すると、その場だけ泣くのを止めるのではなく、次の日からもう夜泣きをしなくなるというのです。

この驚きの方法、知らないも多いのではないでしょうか。


海外では当たり前。赤ちゃんの夜泣きをたった一度のアレで終わらせる方法が凄い – Spotlight (スポットライト)

旦那さんや親など、家族に頼る

旦那さんや親など、家族に頼る

赤ちゃんの生活に合わせながら家事もしていたら、ママはきっと疲れてしまうでしょう。そのようなときは、遠慮することなく家族に頼りましょう。

ママが倒れてしまっては元も子もありません。赤ちゃんのために頑張るのはよいことですが、自分を大切にすることも忘れないでくださいね。


新生児は夜泣きをしない?夜泣いてしまう原因と対処法とは? [ママリ]

夜泣きのピークも終わる時期もさまざま

buriburi/Shutterstock.com

夜泣きの始まり、ピーク、終わる時期は、新生児期から2歳児の幼児期にわたり、子どもによっても違うようです。夜泣きについては理由や対策などもはっきり分からないことが多く、ママたちはそれに戸惑いながらも、子どもがよく眠れるようにさまざまな工夫をしているようでした。みなさんも子どもの様子を見ながらいろいろな方法を試してみてはいかがでしょうか。

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夜泣きのピークや終わる時期。新生児期から2歳児の幼児期の夜泣き対策|子育て情報メディア「KIDSNA」

旦那さんや親など、家族に頼る

赤ちゃんの生活に合わせながら家事もしていたら、ママはきっと疲れてしまうでしょう。そのようなときは、遠慮することなく家族に頼りましょう。

ママが倒れてしまっては元も子もありません。赤ちゃんのために頑張るのはよいことですが、自分を大切にすることも忘れないでくださいね。


新生児は夜泣きをしない?夜泣いてしまう原因と対処法とは? [ママリ]

赤ちゃんが泣く理由に、心底から納得

訳も分からず夜泣きをする理由と、対処法が判明した日。
今でも時々やってあげています。
他のご家庭でも当てはまるかは分かりませんが、うちは大体これで解決します。#育児漫画 #育児 pic.twitter.com/QLuISqeFN6

お母さんやお父さんの手で、痛みが和らいだり、安心したりして、泣き止んだちーちゃん。


yuriさんの気付きは拡散され、多くの人の注目を集めています。


赤ちゃんの『謎の夜泣き』 解決の糸口は、妻を心配した夫の「ひと言」! – grape [グレイプ]

1歳前後の夜泣き

主な理由は、前述の睡眠リズムや脳の発達が原因だと考えられますが、寝かしつけに授乳をしているママは卒乳・断乳を考えてもよいでしょう。卒乳してから夜泣きが減ったというママもいます。

卒乳時のおっぱいのケア方法は、「卒乳・断乳時のケア」でご紹介しています。
【助産師監修】夜泣きはいつから?赤ちゃん~2歳の夜泣きの原因と対策|AMOMA

夜泣き対策5.しっかり母乳・ミルクを与え赤ちゃんを満腹にしておく

夜中にたびたびおっぱいを欲しがる場合は、寝る直前にあらかじめたっぷり授乳しておきましょう。日中は母乳のみの赤ちゃんでも、寝る直前だけ腹持ちが良いミルクにしたことで、ゆっくり眠れるようになったという経験を持つママもいるようです。

大人もお腹がいっぱいになると眠くなるものです。赤ちゃんも寝る前に満腹になっていると、気持ち良く眠りにつけるでしょう。寝る前になかなか飲まないなと思ったら足の裏をくすぐるなど、起こしてから飲ませても大丈夫ですよ。

生後7・8・9ヶ月の赤ちゃんの夜泣きの原因と対策10選!授乳、ミルクの影響は? | mamanoko(ままのこ)

旦那さんや親など、家族に頼る

赤ちゃんの生活に合わせながら家事もしていたら、ママはきっと疲れてしまうでしょう。そのようなときは、遠慮することなく家族に頼りましょう。

ママが倒れてしまっては元も子もありません。赤ちゃんのために頑張るのはよいことですが、自分を大切にすることも忘れないでくださいね。


新生児は夜泣きをしない?夜泣いてしまう原因と対処法とは? [ママリ]

赤ちゃんの夜泣きはいつから(何ヶ月)いつまで?原因・理由と対処法は?

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赤ちゃんの夜泣きは、子育てにおける大きな悩みの種の一つです。


ある日突然始まって数ヶ月以上にわたって続く上、お父さんお母さんが熟睡している時に泣き出すことが多いため対応がとにかく大変で、育児の中でも負担感が大きくストレスがたまりやすいものです。


夜泣きが原因で育児ノイローゼになるというお父さんお母さんも少なくありません。


夜泣きは、ほとんどの赤ちゃんが成長の過程で通る道で、夜泣きをなくすことは難しいものですが、適切に対処することで育児の負担感を減らすことはできることがあります。


このページでは、夜泣きの原因・理由、始まる時期と治まる時期、対処法について紹介しています。


見出し

22.12.22.32.43.13.255.15.25.35.467
赤ちゃんの夜泣きはいつから(何ヶ月)いつまで?原因・理由と対処法は?

不安を感じている

赤ちゃんは、お父さんお母さんと一緒にいるのが普通なので、一人になると強い不安に襲われます。


特に、お母さんとは、生まれる前からずっと一緒にいて、生まれてからも四六時中同じ空間で過ごしているので、一心同体のように感じており、お母さんがそばにいてくれないと安心してぐっすり寝られず、夜泣きを始めてしまうことがあります。


夜中に目を覚ましたときに、お父さんお母さんがそばにいなくても、強い不安を感じます。


そして、「寝たらまたお父さんお母さんがいなくなるかもしれない。」という不安が頭から離れなくなり、ぐっすり眠れなくなって夜泣きにつながります。


赤ちゃんの夜泣きはいつから(何ヶ月)いつまで?原因・理由と対処法は?

1. なぜ夜泣きするの?

夜泣きの原因は科学的にまだ解明されていないようです。ただ成長の著しい赤ちゃんは生後6ヶ月頃~1歳の期間に、脳がめざましく発達します。そのため睡眠中に日中の記憶を整理するようになり、日中起こった出来事を夢で見ているとも言われています。お友達と元気いっぱい遊んだり、大きなお友達からたくさん刺激を受けた日など、びっくりした記憶を思い出して夜泣きするのではないか?とも言われています。

また夜の暗い寝室でふと目が覚め、ママがそばにいなくて不安に感じたり、たくさん昼寝をして睡眠リズムが乱れてしまったり、大好きなママの気を引きたい、つまり赤ちゃんの個性なども原因として考えられているようです。


赤ちゃんの夜泣き対策に!? 眠れない夜、お泊り保育で乗り越えよう- キッズライン

赤ちゃんの夜泣きはいつから(何ヶ月)いつまで?原因・理由と対処法は?

赤ちゃんの夜泣きはいつから(何ヶ月)いつまで?原因・理由と対処法は?

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赤ちゃんの夜泣きは、子育てにおける大きな悩みの種の一つです。


ある日突然始まって数ヶ月以上にわたって続く上、お父さんお母さんが熟睡している時に泣き出すことが多いため対応がとにかく大変で、育児の中でも負担感が大きくストレスがたまりやすいものです。


夜泣きが原因で育児ノイローゼになるというお父さんお母さんも少なくありません。


夜泣きは、ほとんどの赤ちゃんが成長の過程で通る道で、夜泣きをなくすことは難しいものですが、適切に対処することで育児の負担感を減らすことはできることがあります。


このページでは、夜泣きの原因・理由、始まる時期と治まる時期、対処法について紹介しています。


見出し

22.12.22.32.43.13.255.15.25.35.467
赤ちゃんの夜泣きはいつから(何ヶ月)いつまで?原因・理由と対処法は?

赤ちゃんが夜泣きをする原因は?

赤ちゃんの夜泣きの原因は、はっきりとは解明されていません。考えられることとしては、不安感や興奮、眠り方がわからないといった不快症状をはじめ、睡眠サイクルの乱れ、刺激やストレスなどがあげられます。

昼間に眠りすぎたり逆に昼寝をしなかったり、夜中に目を覚まして遊びはじめたりなど睡眠サイクルや生活リズムが乱れることも、夜泣きにつながると考えられます。

次からは、夜泣きをしたら、まず試したい対策をご紹介します。

夜泣きとは?いつからいつまで?赤ちゃんの夜泣きの原因と対策 – こそだてハック

赤ちゃんが夜泣きをする原因は?

赤ちゃんの夜泣きの原因は、はっきりとは解明されていません。考えられることとしては、不安感や興奮、眠り方がわからないといった不快症状をはじめ、睡眠サイクルの乱れ、刺激やストレスなどがあげられます。

昼間に眠りすぎたり逆に昼寝をしなかったり、夜中に目を覚まして遊びはじめたりなど睡眠サイクルや生活リズムが乱れることも、夜泣きにつながると考えられます。

次からは、夜泣きをしたら、まず試したい対策をご紹介します。

夜泣きとは?いつからいつまで?赤ちゃんの夜泣きの原因と対策 – こそだてハック

夜泣きはいつまで

通常は、生後1歳半頃までに治まります。


ただし、1歳で治まる赤ちゃんもいれば、2歳を過ぎても夜泣きを続ける赤ちゃんもいます。


夜泣きが長引く原因としては、赤ちゃんの性格・健康状態、お父さんお母さんの関わりの程度と親子の関係性、夫婦関係、家庭の環境(音楽や物音がうるさい、明るすぎる、衛生環境が良くないなど)などが考えられます。


赤ちゃんの夜泣きはいつから(何ヶ月)いつまで?原因・理由と対処法は?

夜泣き対策9.添い乳やミルクをやめる(夜間断乳)

生後7・8・9ヶ月の赤ちゃには、寝かしつけや夜泣きにミルクや添い乳で対応することが多いでしょう。しかし、添い乳やミルクでの寝かしつけが習慣化すると、それなしでは安心感を得られないようになり、たびたび目覚めるようになってしまいます。

一般的に、入眠と授乳を切り離すことによって寝つきが良くなる赤ちゃんが多いようです。もちろんパパやママが夜泣きのたびのミルクや授乳に問題なく付き合えるようなら、無理に夜間断乳を推し進める必要はありません。

しかし、生後7・8・9ヶ月になれば離乳食が始まり、栄養はミルクや母乳以外でも摂取できている赤ちゃんが多いでしょう。離乳食が順調に進んでいるようならば、夜間に断乳しても問題ありません。あまりにもつらい夜泣きの場合は、夜間断乳を検討してみてくださいね。

生後7・8・9ヶ月の赤ちゃんの夜泣きの原因と対策10選!授乳、ミルクの影響は? | mamanoko(ままのこ)

子守唄・音楽を聞かせる

ママが優しく子守唄を歌ってあげると、赤ちゃんの気分が落ち着いて眠りにつきやすくなります。できるだけゆっくりしたリズムで、毎日同じ歌を歌うことがポイントです。

オルゴールなどの、心が落ち着く音楽を聞かせてあげるのもオススメです。

【助産師監修】夜泣きはいつから?赤ちゃん~2歳の夜泣きの原因と対策|AMOMA

なによりも大切なのは、赤ちゃんの夜泣きをママひとりで抱え込まないこと

いくら夜泣きを放置するといっても、どうしたって赤ちゃんが泣きやまないときのストレスは計り知れませんよね。

何ヵ月も細切れの睡眠しか取れなかった場合、心にもカラダにも負担は大きく、育児ノイローゼになっていまうママもいます。

大切なのは、夜泣きのストレスをママひとりで抱え込まなこと。

週末だけでも、パパに夜泣きのお世話を変わってもらいましょう。

ママのこころが疲れ切ってしまう前に、少しの時間でも休ませてあげることが大切です。

先輩ママに体験談を聞いたり思いっきり愚痴を言ったり、保健センターに相談したり、とにかく感情を外に出すように心がけるも重要。

たとえ根本的な解決に繋がらなくても、ストレスをため込むよりもずっと気持ちが楽になるかもしれませんよ。

どうしても夜泣きが収まらない場合、小児科に相談するのもひとつの手。

漢方を処方されて改善することもあります。

ママにとっては睡眠不足やストレスの原因になりがちな夜泣きは、赤ちゃんが順調に育っている証で、今だけのもの。

周りのひとにも上手に頼りながら「そのうち泣き止む」とどっしりと構えましょう!

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赤ちゃんの部屋育児・子育て子育ての悩み
夜泣きを放置するとママも赤ちゃんも睡眠時間が増える!? | 赤ちゃんの部屋

少しずつ慣らしていけば大丈夫

今まで毎日添い寝をしてきたのにある日突然放置されれば赤ちゃんも不安になってしまうでしょう。

夜泣きの放置はまず短時間の放置からはじめて、少しずつならしていくことが大切。

夜泣きを上手に放置するためにのステップをご紹介します。

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妊娠中に美容院へ行ったのはいつ?美容院へ行くときの注意点や産後の意識ポイント

妊娠中の美容院はいつまで行けるのか気になるママもいるかもしれません。今回の記事は、妊娠中に美容院に行くときに気になったことや最後に美容院にいったのはいつなのか、美容院へ行くときの注意点と産後を意識した髪型のポイントを、ママたちの体験談を交えてご紹介します。


夜泣きのピークや終わる時期。新生児期から2歳児の幼児期の夜泣き対策|子育て情報メディア「KIDSNA」

いろいろ試す

いろいろ試す

夜泣きは原因不明なだけに、これといった決定的な予防法や対策もありません。みんなが効くといった方法が、自分の子どもには通用しないからといって落ち込むことはありません。ウワサや情報に振り回されるのではなく、自分の赤ちゃんにはどれがいいのか、とにかくいろいろ試してみましょう。夜泣きはいつかは終わるもの。今だけの貴重な体験と思って、さまざまな方法にチャレンジしているうちに、ある日ふっと泣かない夜が来るかもしれません。


赤ちゃんの夜泣き対策とは|赤ちゃん成長ナビ

不安を感じている

赤ちゃんは、お父さんお母さんと一緒にいるのが普通なので、一人になると強い不安に襲われます。


特に、お母さんとは、生まれる前からずっと一緒にいて、生まれてからも四六時中同じ空間で過ごしているので、一心同体のように感じており、お母さんがそばにいてくれないと安心してぐっすり寝られず、夜泣きを始めてしまうことがあります。


夜中に目を覚ましたときに、お父さんお母さんがそばにいなくても、強い不安を感じます。


そして、「寝たらまたお父さんお母さんがいなくなるかもしれない。」という不安が頭から離れなくなり、ぐっすり眠れなくなって夜泣きにつながります。


赤ちゃんの夜泣きはいつから(何ヶ月)いつまで?原因・理由と対処法は?

ストレス

赤ちゃんは、空腹なのにすぐ母乳やミルクがもらえない、いつまでもおむつを交換してもらえない、お父さんお母さんがそばにいないといった理由でストレスを感じます。


しかし、ストレスを言語化して発散することができないため、小さい体の中にため込んでしまいます。


そして、ストレスが抱えきれなくなると、発熱や夜泣きといった身体症状として表現すると考えられています。


赤ちゃんの夜泣きはいつから(何ヶ月)いつまで?原因・理由と対処法は?

思い切った対策をしてみる

育児は試行錯誤の連続です。赤ちゃんに一番合った方法は何か、色々と試してみるのも効果的です。


夜泣きをしたら思い切って起こし、あやしてから寝かしつける、部屋の電気をつける、逆に周囲の環境を静かにする、照明に凝ってみる等、色々試してみましょう。


新生児〜赤ちゃんの夜泣きの原因と対策

生後7・8・9ヶ月は夜泣きのピーク!

先生

新生児や首がすわっていないころとは違い、生後7ヶ月になると赤ちゃんの身体つきはしっかりしてきます。一緒に遊べる場面が増えて育児の楽しみが増す時期ですが、生後7・8・9ヶ月には夜泣きのピークを迎える赤ちゃんが多いでしょう。

この時期の赤ちゃんの脳は急激に発達しています。見るものすべてから刺激を受けて成長する時期であるため、日中の刺激で脳が興奮していることが夜泣きにつながっていると考えられています。

赤ちゃんの性格がはっきり出始める時期なので、夜泣き自体も個性といえるでしょう。あまりにひどい夜泣きに不安を感じるものですが、赤ちゃんの正常な成長過程だととらえて付き合っていきましょう。

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足の裏やふくらはぎ、太ももを手でさすってあげたり、オイルやクリームを使って体を温めてあげたりするのもいいですね。

スキンシップをすることで赤ちゃんは安心し、日中の刺激や興奮が和らぎ、夜泣きの軽減につながることもありますよ。

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野口由美子

株式会社aegifフェロー、子どもの貧困対策センター「あすのば」PRボランティア 1978年東京生まれ、東京育ち。ワーキングマザー一筋の日本の生活を経て、イギリスからオランダへとヨーロッパで生活中。8歳男の子、5歳女の子、2人の子どもとの毎日が発見の連続。 ブログ:Parenting Tips 世界で見つける子育てのヒント Twitterアカウント: 野口由美子@noguchi_y

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夜泣きのピークも終わる時期もさまざま

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夜泣きの始まり、ピーク、終わる時期は、新生児期から2歳児の幼児期にわたり、子どもによっても違うようです。夜泣きについては理由や対策などもはっきり分からないことが多く、ママたちはそれに戸惑いながらも、子どもがよく眠れるようにさまざまな工夫をしているようでした。みなさんも子どもの様子を見ながらいろいろな方法を試してみてはいかがでしょうか。

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早い子では生後3ヶ月ごろからはじまる

赤ちゃんの夜泣きは一般的には生後すぐに始まるのではありません

生後すぐの赤ちゃんが夜に泣くのは夜泣きとは言わず、昼夜逆転現象といいます。

新生児期の赤ちゃんはまだ体内時計が正しく働いていないため昼と夜の区別がつきません

昼夜問わず短いサイクルで寝たり泣いたりを繰り返すため、これは一般的な夜泣きとは異なります。

早い子だと生後3ヵ月から4ヵ月たつとだんだんとお昼寝の回数が減り夜泣きが始まるようです。

夜泣きを放置するとママも赤ちゃんも睡眠時間が増える!? | 赤ちゃんの部屋